茅野市湖東に新しいお店がオープンして
ほぼ１年が経ちました
米ぬかの発酵による「酵素浴」をする施設になります
「いってみたいな！」
と思いつつ今になってしまったのですが
１年の疲れを吹き飛ばし
気持ちの良い年越しの
ため
行ってきました！
場所は「縄文の湯」の近くにある
「尖石診療所」の並びにできた優しい雰囲気の建物です
林にかこまれて建っています
自然の米ぬかの発酵した力だけの温度なのに
なんと４３度もあります
興味津々！！
道路沿いに車を停めて中に入ると
とてもやさしい雰囲気です
そしてぬかの香りが充満しています
受付をして、お水を飲みながらカウンセリングを受けます
カウンセリングと説明が終わると
服をを脱ぎ いざ「酵素浴」！
この「酵素浴」のできる部屋が二部屋あり
ドアを開けると脱衣所になります
その先のドアを開けると
夏は外でお茶が飲めるそうです
お風呂のような大きな場所にぬかが沢山
真ん中のくぼみに裸で入ります
大切なところを自分でぬかをのせて隠したら
係りの方がやってきて全身ぬか漬けに！
頭も顔も全部ぬかを乗せてもらいます
鼻と口だけが外に出ている状態・・・
そして優しい遠赤外線が体を心底温めてくれます
とても沢山汗をかいているのがわかります
途中「あと〇〇分です、大丈夫ですか？」と声をかけてくれます
とても気持ちよくもっと入っていたいくらいでしたが
薪ストーブの上の窓から八ヶ岳が見えます
１５分は意外と早く過ぎました
目の前は田んぼなので八ヶ岳が全部見えるのです
時間になったらぬかを落とし
シャワールームで体を洗います
できたらシャワーで落とすだけの方が
効果が長持ちするそうです
シャワーでしっかりぬかを落としたら
脱衣所で服を着て
隣のパウダールームで髪の毛を乾かしたり
お化粧をしたりできるようになっています
一番大切なのは水分補給！
置いてあるお水をしっかり飲んでゆっくりします
時間のある人は入口のサロンでお茶をお願いすることもできます
沢山汗をかき
体中の悪玉菌を追い出した気分です
様々な不調を改善する働きがあるそうで
回数券を購入して通っている方も多いそうです
米ぬか酵素の働きはすごいらしく
代謝が良くなり免疫力が高くなるとの事
この寒い地域に良い場所ができたなあ！と思います
とても混んでいるので予約をされる事お勧めします
・・・個人的な感想は
まあとにかくお肌がツルツルになりました
しわが伸びたような気分・・・
そして体のぽかぽかが次の日まで続きます
私は石鹸で落とさなかったので一日中ぬかの香りがしていました
「ぬか漬け」になった気分です(笑）
次回は石鹸で洗うかもしれません
血流が良くなったのを実感！すごいですね
